Tu veux arrêter d'être violent ? Voici qui peut t'aider

Demander de l'aide n'est pas un aveu de faiblesse, c'est souvent la première étape pour ne plus faire de mal. Voici les numéros et structures spécialisées pour les auteurs de violences conjugales en France.

08 019 019 11 « J'arrête d'être violent » Numéro national, gratuit, anonyme et confidentiel, porté par la FNACAV (Fédération Nationale des Associations et Centres de prise en charge d'Auteurs de Violences conjugales et familiales), avec le soutien du Ministère chargé de l'Égalité entre les femmes et les hommes. Du lundi au samedi de 10h à 16h. Fermé le dimanche. Une écoute professionnelle pour t'aider à comprendre ta violence, l'apaiser, et envisager un suivi, avant qu'il ne soit trop tard.

Télécharger l'annuaire complet des CPCA par région 2bis_B2_MAJ_MARS2025_Annuairedescentresdepriseenchargdesauteursdeviolencesconjugalesnov.20 Télécharger 20 • 266KB Source : Ministère chargé de l'Égalité entre les femmes et les hommes

La France compte un réseau de Centres de Prise en Charge des Auteurs de violences conjugales (CPCA) dans chaque région. Ces structures proposent un accompagnement individuel ou en groupe de parole, pour t'aider à sortir de la violence.

Autres professionnels à consulter

• Un médecin généraliste, comme premier point d'entrée

• Un psychologue ou un psychiatre

• Un addictologue, si l'alcool ou d'autres substances sont en jeu

• Un groupe de parole pour auteurs de violences conjugales

Pour mieux comprendre ce que tu traverses :

→ La colère : ce qu'elle abîme en nous

→ Les quatre grandes blessures qui fabriquent la violence

→ Comment arrêter la violence avant qu'il ne soit trop tard

Ressources

FAIRE LE TEST : " Ai-je un comportement intime violent ? "