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Notre boîte à outils :
Guides, tests, formations grand public et en entreprise
Notre prochain parcours : Sensibilisation tout public
Violences de l’intime : comprendre, déconstruire, agir
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En ligne – 3 sessions en visio
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Prochaine édition : Juin 2025
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Les 3 premiers lundis du mois : les 2, 9, 16 juin de 12h15 à 13h15
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Animé par Sarah Barukh et l’équipe de 125 et après
Un parcours d’utilité publique pour comprendre et agir
Violences conjugales, contrôle coercitif, isolement : ces réalités touchent des millions de femmes, souvent sans que leur entourage – famille, voisin·es, collègues, ami·es, responsables RH – sache comment réagir.
Ce parcours unique, conçu et animé par Sarah Barukh, autrice engagée et fondatrice de l’association 125 et après, et son équipe, vous donne des clés essentielles pour comprendre ce qui se joue de l’intérieur… et surtout, comment en sortir – pour soi, pour une proche, ou dans le cadre professionnel.
Basé sur des années d'écoute, d'accompagnement et de création de ressources (livres, podcasts, documentaires), notre parcours de sensibilisation vous permettra de mieux saisir ce qui se joue dans les violences de l’intime, grâce à des repères clairs et des solutions concrètes issues de notre travail de terrain.
À qui s’adresse ce parcours ?
À toute personne souhaitant :
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Comprendre les mécanismes des violences de l’intime, leur impact et comment retrouver l’énergie de s’en sortir
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Savoir aider une proche concernée
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Agir en tant qu’entreprise, organisation, professionnel·le ou voisin·e
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Trouver les bons mots pour en parler aux enfants, selon leur âge
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Devenir un·e ambassadeur·rice 125 dans la lutte contre les violences
Le programme en 3 sessions
#1 Comprendre
Panorama des violences de l’intime et explication de l’impact du continuum : typologies, mécanismes, profils des victimes et agresseurs, stéréotypes.
#2 Déconstruire
Analyse des idées reçues et récits dominants : comment ils freinent les victimes et brouillent notre compréhension.
Avec notre podcast Rester Vivantes et notre série La vie sera belle en support.
#3 Agir
Nos outils concrets, tests et guides : comment parler aux victimes, que faire en tant qu’entreprise, quelles ressources transmettre, comment parler aux enfants.
Pourquoi s’inscrire ?
🎤 Pour accéder à une parole de terrain, sans filtre, issue d’années d'engagement.
📚 Pour découvrir les coulisses de notre travail (livre, documentaire, outils).
🛟 Pour rejoindre un espace bienveillant, accessible et sans jugement.
🙌 Pour faire partie du changement, à votre échelle.
Tarif
40 € le cycle complet de 3 sessions (1h chacune)
Nos supports
Ce test, spécialement conçu pour notre campagne de sensibilisation La vie sera belle, permet aux victimes de prendre conscience de leur situation et leur propose des solutions simples à appliquer, seules et immédiatement pour retrouver l'énergie de se défendre.
Il est accompagné d'un QR code pour une diffusion facile dans des lieux publics, tels que les toilettes, les salles d'attente de médecins et les halls d'immeubles.
Une version du test est aussi disponible pour les hommes victimes de violences.
Nous avons traduit le test qui est désormais disponible en :
- Allemand
- Anglais
- Créole
- Espagnol
- Mandarin
- Polonais
Nous poursuivons les traductions, n'hésitez pas à nous écrire pour suggérer de nouvelles langues et nous aider dans le travail de traduction :)
Hésiter à aborder la victime-voisine dans l’immeuble, à contacter la police, sont les réflexes qui prédominent.
Parce qu’on a peur de se tromper, de faire des histoires, de s’immiscer dans la vie privée d’autrui ou de se mettre en danger.
Malheureusement, ces réflexes ne sont pas les bons.
En tant que voisin.e-témoin, vous avez un rôle clef pour que cessent les souffrances d’une famille, empêcher l’irréparable ou à terme, cantonner des enfants à la répétition d’un schéma de violences.
À titre personnel, agir peut vous mettre mal à l’aise quelques instants, ne pas avoir agi si un drame survient, vous culpabilisera toute votre vie.
Nous avons créé 2 versions de ce guide :
> 1 version courte au format A5 que vous pouvez IMPRIMER, PARTAGER, AFFICHER DANS VOTRE IMMEUBLE avec un QR code qui redirige vers :
> 1 version détaillée pour + d'infos.
> Pensez à envoyer l'info à votre syndic, ou bailleur pour diffuser largement !
Vous ne reconnaissez plus votre fille, votre sœur ou votre amie. Elle s’est éloignée, semble triste.
Elle est nerveuse, secrète, semble se désintéresser de vous, ce qui ne lui ressemble pas. Quelque chose en vous ne comprend pas et s’alerte.
Vous vous demandez si tout va bien. Vous craignez que son couple lui fasse plus de mal que le contraire, osons le dire, vous vous demandez s’il n’y aurait pas des violences conjugales. Mais vous avez peur de vous tromper, de la braquer ou de la vexer et qu’elle s’éloigne davantage.
Parler des violences conjugales avec une proche que vous soupçonnez d'être victime est une démarche sensible. Avec un peu de préparation et beaucoup de bienveillance, vous pouvez offrir un espace sécurisant pour entamer cette conversation. Il faut également garder à l’esprit de vous protéger. Ne pas vous exposer à des risques de répercussions mais également d’un poids psychologique trop important pour vous.
Voici comment aborder ce sujet avec douceur et empathie, sans vous exposer trop.
Nous avons créé 2 versions de ce guide :
> 1 version courte au format A5 que vous pouvez IMPRIMER, PARTAGER, DIFFUSER avec un QR code qui redirige vers
> 1 version détaillée pour plus d'infos
Cela vous permet de partager facilement ces infos sur vos réseaux mais aussi d'imprimer et afficher ce guide en version courte !
Formations en entreprises
Contactez-nous pour un devis personnalisé sur une formation à la question des violences intimes que nous avons réfléchie spécifiquement pour l'adapter à l'entreprise et au lieu de travail.
Pour aller plus loin, nous lançons au mois de juin le label Safe Place pour aider les entreprises à protéger les victimes de violences conjugales.